Programm 2026

hier gehts zu den jeweilige Monatsprogrammen:

Januar 2026 >>> Februar 2026 >>> März 2026 >>> April 2026 >>>

 


Abendkurs Handreflexmassage: "Tief berührt"

Mittwoch, 04. Februar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr

Die Hände leisten unglaublich viel, doch was bekommen sie zurück?
Wusstest Du, dass in ihnen ein großartiger Schatz verborgen ist, mit unzähligen Heil-, Energie und Reflexpunkten, die darauf warten, von Dir entdeckt zu werden.
Mit der Handreflexmassage kannst Du ganz unkompliziert Dir selbst oder anderen Gutes tun, zur Vorbeugung, zum Genuss, zur Schmerzlinderung oder Heilungsunterstützung und das immer & jederzeit, denn: "Die Gesundheit liegt in Deinen Händen".

Kursleitung: Monika Koch (Yogalehrerin)
Kosten:        € 12.- (Mitfrauen € 10.-)
Infos und     Verbindliche Anmeldung: Tel. 08342 / 9 82 22 - monika@harmonium-yoga.de

 

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EXTERN: One Billion Rising

Samstag, 14. Februar 2026 – 12:00 Uhr
Auf dem Residenzvorplatz, Kempten
„Kempten is Rising!“
Eine Initiative von KARI.TANZHAUS
unterstützt durch das Frauenhaus und das Frauenzentrum

 

Tanzen gegen Gewalt an Frauen und Kindern in weltweiter Solidarität

Die Kampagne „One Billion Rising“ (OBR) - Eine Milliarde erhebt sich – ruft seit 2012 dazu auf, tanzend ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen und Mädchen zu setzen.
Am 14. Februar (Valentinstag) finden seitdem weltweit Solidaritätsveranstaltungen statt. (www.onebillionrising.de).

 

EXTERN:

Organisiert von der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Kempten
Vollständiges Programm unter www.kempten.de/FrauenAktionstage

Das Programmheft liegt an diversen Stellen (u.a. in Buchhandlungen) aus

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Angebote des Frauenzentrums im Rahmen der Frauen Aktionstage

A) Matinee zum Film „Komponistinnen“

Sonntag, 01. März 2026, 11:00 Uhr

Moderatorin: Susanne Wosnitzka

Ort: Colosseum Center
Königstraße 3, 87435 Kempten

Eintritt € 6.-

 

 

 

 

Kempten steht durch das Schaffen von Mary Ellen Kitchens (Orchesterverein Kempten / Archiv Frau und Musik) deutschlandweit herausragend an der Spitze von Aufführungen von Werken von Frauen.
Zu verstärkter Sichtbarkeit im Mainstream führte 2018 ein national und international mehrfach preisgekrönter Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel „Komponistinnen“ (2020 u.a. mit dem OPUS KLASSIK ausgezeichnet)
Pianistin Kyra Steckeweh und Filmemacher Tim van Beveren haben sich dazu quer durch Europa auf akribische Spurensuche nach den vier Komponistinnen Mel Bonis, Emilie Mayer, Lili Boulanger und Fanny Hensel begeben. Entstanden ist eine mitreißende Geschichte mit Aha-Effekt auch zur großen Frage, warum wir Musik von Komponistinnen nur so wenig kennen.
Susanne Wosnitzka erzählt im Film zu Hensel und Boulanger in Rom. Lassen auch wir uns von Musik und Bildsprache verzaubern!

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B) Frauen- politisches- Café

Mittwoch, 11. März 2026 - 17 bis 20 Uhr


Seit den 1980er Jahren hat sich Elisabeth Brock für Frauenbelange in Kempten stark gemacht. Dazu gehören 20 Jahre Einsatz als Stadträtin der Kempt`ner Frauenliste.

Bei Kaffee, Tee, Kuchen (…und mehr) wird sie uns von ihren Erfahrungen berichten.

Lassen wir uns davon Mut machen, frauenpolitische Impulse in die Stadt-Politik zu geben.
Alle Frauen sind herzlich willkommen!

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Gesprächsrunde und Austausch
zum Thema „Frauenleben heute!?“

Mittwoch, 18. März 2026, 19:00 Uhr

In lockerer Gesprächsrunde wollen wir unsere Erfahrungen und Gedanken austauschen.
Impulsgeberin: Annette Hauser-Felberbaum
 

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Vortragsreihe Gesundheit
1) „Hormone - Wie wir die Welt sehen“

Mittwoch, 15. April 2026, 19:00 Uhr

Hormone beeinflussen nicht nur unseren Körper, sondern auch Energie, Stimmung, Gewicht und Wahrnehmung.
In diesem Vortrag wird erklärt, welche Hormon-Prioritäten im Körper gelten von Blutzucker- und Stresshormonen bis hin zu Sexualhormonen. Zyklus, typische Beschwerdebilder sowie die Veränderungen in den Wechseljahren werden verständlich eingeordnet.
Ziel ist es, hormonelle Prozesse einzuordnen statt gegen sie zu arbeiten.

Das nimmst du mit:

Referentin: Anna Ballhause (Gesundheitsberaterin)
Kosten:      € 12.- (Mitfrauen € 10.-)
Infos und    Verbindliche Anmeldung: info@annaballhause.com
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Vorankündigungen:

Dienstag, 05. Mai 2026, 19:00 Uhr

Alle interessierten Frauen sind zur regen Teilnahme eingeladen!

 

Pfingst-Wanderung für Lesben & Freundinnen

Samstag, 23. und Sonntag, 24. Mai 2026

Bärbl und Anne laden zu einer Hüttentour in der Nagelfluhkette ein.
Die Tour führt diesmal zum Staufner Haus auf 1634m Höhe.

Es stehen pro Tag zwei unterschiedliche Touren zur Auswahl.
Eine Anzahlung von € 25 für die Hütte wird nötig sein.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Bärbl per
WhatsApp oder SMS: 0157 / 8768 4502 oder bschneitl@googlemail.com
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Regelmäßige Gruppentreffen im Frauenzentrum

 

Schreibzeit:  miteinander - kreativ – schreiben

Montags, 02. Feb. / 02. März / 13. April. 2026 - jeweils 19:00 Uhr

Wir möchten uns zusammen mit Euch Zeit und Raum nehmen zum Schreiben.
Buntes, Leises, Spannendes, Heiteres und Ernstes erschaffen wir mittels Schreibübungen und -spielen.

Einstieg ist jederzeit möglich! - Weitere Informationen:  ullanna@web.de

 

Offener Lesbentreff

Freitags, 13. Feb. / 13. März / 10. April 2026 - jeweils 19 Uhr

In lockerer Runde reden wir über Themen der Zeit und was uns bewegt.
Neue Frauen sind herzlich willkommen.
Infos: ullanna@web.de

 

Gesprächsgruppe „Älter werden“ (zurzeit geschlossene Gruppe)

Freitags, 20. Feb. / 20. März / 17. April 2026 - jeweils 16 bis 18 Uhr
Weitere Informationen: Tel. (0831) 9 72 18  -  christine.buschbeck@maxi-allgaeu.de

 

Schamanisches Reisen (zurzeit geschlossene Gruppe)

Dienstags, 24. Feb. / 24. März / 28. April 2026  -  jeweils 19:30 Uhr
Kursleitung: Eva Hafner, Dipl. Psychologin
Weitere Informationen: Tel. (08331) 929 64 02 - evahafner@gmx.de

 

Literaturgruppe „In die Tiefe lesen“
Lesegruppe für alle Frauen, die mit Leidenschaft lesen und schreiben
3. Montag im Monat um 19:00 bis 21:00 Uhr
Nach Rücksprache mit Beate Hummel: beate.hummel55@gmail.com

 

EXTERN: Genusswandern für Frauen

Wer Lust hat, gemeinsam mit anderen Frauen im Allgäu zu wandern, ist hier genau richtig!

Etwa einmal pro Monat wird eine leichte Wanderung geplant, deren Ausgangsort und Route kurzfristig festgelegt und über einen Verteiler bekannt gegeben wird.
Jede Frau wandert auf eigene Verantwortung!


Weitere Infos und Aufnahme in den WhatsApp-Verteiler: Tel. 0170 / 898 04 11